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湯シャンの女性芸能人が増えてるって本当?最適なやり方とは?

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湯シャンとは、シャンプーを使わずお湯だけで頭を洗うことですが、最近、ナチュラル志向の人の間で「湯シャン」が流行しているようですね。女性の芸能人の人も湯シャンしている人が増えてきているようです。でも、湯シャンの頻度はどのくらいがいいのでしょうか?

女性の芸能人てどんな人が取り入れているんだろう?

湯シャンの女性芸能人が増えてる?

湯シャンしている女性芸能人が増えているといわれていますが、どんな人が湯シャンしているのでしょうか・
まずは、ご自身で公言しているのがYOUさん
1週間に1度シャンプーを使っているそうです。

海外のセレブで湯シャンをしているのが、ミランダ・カーさん。

モデルのローラさんも湯シャンをしている人です。
ローラさんは、石鹸やボディソープも使っていないそうですが、とてもきれいな髪ですよね。
調べた限りでは、この3人の方が公表されているようですが、まだまだ湯シャンしている芸能人いそうですね。
https://twitter.com/taladionne/status/657166522956156930

モデルさんがしていると、試してみたくなるね

湯シャンのメリットデメリットは?

では、湯シャンのメリット・デメリットはどんなことがあるのでしょうか?

湯シャンのメリットは

★湯シャンをすると頭皮、髪質の改善が期待できます。
シャンプーに含まれる成分は、頭皮の皮脂や髪の油分油分を取り過ぎてしまうことがあります。皮脂を取ってしまうと、頭皮が乾燥し、さらに皮脂を分泌させてしまいます
そうすると、毛穴を詰まらせてしまい、汚れや雑菌を引き寄せてしまうのです。

★湯シャンをすることで、シャンプーによる頭皮への刺激が軽減されます。自然なツヤが戻るようです。頭皮環境がよくなり皮膚の新陳代謝が向上することが期待できます。
その結果、頭皮の血行がよくなり栄養がきちんと届くようになり、髪を黒くするメラニンの働きが活性化し、白髪の改善や薄毛の予防効果があるようです。


シャンプーによる悪影響が取り除けるってことだね

湯シャンのデメリットは

・湯シャンなので酸化した匂いがしてしまうことがあります。
・髪がバサツキ絡まりやすくなります。
・湯シャンする前にブラッシングが必要なので時間がかかります。
・湯シャンするので、オイル、ワックスなどのスタイリング剤は使うことが出来ませんね。

また、シャンプーするときのリラックス効果などあじわうことはできないですね。
湯シャンを成功させるためには、正しく湯シャンすることも必要ですし、規則正しい生活を送ることが湯シャンを成功させるためには、必要ですので、シャンプーよりも時間も努力も必要ですね。

髪の体質によってもデメリットが違ってくるね

湯シャンに関するネットの反応

湯シャンの基本は キチンと髪を洗うこと以前に 糖質制限 もしくは 断糖食 そして しっかりと蛋白質と良質の脂質を日々摂ること 栄養がきちんと髪にまで回り 髪そのものにツヤやハリが出てきたら 湯シャンも成功します
ずれにしても 湯シャンは清潔さと気持ち良さを自分自身で感じないと続きませんし やる意味もないので 気持ち悪い時は お気に入りのシャンプーで洗って可愛がってあげるのが良いと思います
シャンプーもアワアワで使うイメージを刷り込まれているが実際に湯シャンになれたら、そっちのが調子がいい。なのでシャンプーを使う量はたぶん普通の人の1/10。滅多に行かないホテルのアメニティが使いきれない程
いわゆる、湯シャン。 最初の頃、匂いが出るんじゃないか、と心配したけど、 今は大丈夫のよう。 家の者も、なんともないようで。 まあ、短髪なので、ただお湯で流すだけ、ちょー簡単。
頭洗ったあと、乾かしてる時はちょっと脂っぽい感じあるけど、朝起きると割とサラっとなってる。そして絶対髪が増えた! そんなわけで、ヘアー少なめさんにはノープーおすすめかも!
出典:https://bit.ly/2wVEa7U

まとめ

湯シャンをする女性の芸能人が増えているようですね。自分にあった頻度を見つけて実践されているのでしょうね。でも、美容院などでトリートメントなどとうまく組み合わせてみえるのでしょうか?長期的にみると効果もありそうですが、ブラッシングなどが必要になるので、手間はかかりそうな気がしますが、髪質はよくなりそうなのでぜひ試してみてください。

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